Resep Sayur Asem Praktis bagi para mama yg doyan Bumbu jadi

 Hello Para mama  ƪ(ˆ▽ˆ)ʃ ..

Apa jadinya kalau kita malas masak, tapi pengen makan enak hehehehe.. Dan kita dah kenal yang namanya Bumbu Jadi yg dijual murah di warung2 hahahaha.

Suatu hari aku pengen banget makan sayur asem..

Untuk masak sayur asem, aku ga pernah repot.. Cukup belanja

1. Bumbu Lodeh (nahh lhooo kok lodeh) 
2. Asem secukupnya 
3. Kacang Panjang, 
4. Jagung manis 
5. Kecambah kedelai (taoge besar2) 
6. Kalau Mâu nambah biji melinjo atau yg lain itu sesuai selera. Kalau aku sih cukup 1-5 aja нёнёнёнё

Caranya:

1. Masak air secukupnya di panci sampe mendidih.
2. Masukkan irisan jagung manisnya dan kecambah. Biarin sampe mateng 
3. Baru nih masukkan bumbu lodeh dikasih asem secukupnya. Hahahaha poinnya Tuh disini ƗƗɑƗƗɑƗƗɑƗƗɑƗƗɑƗƗɑƗƗɑ 
4. Masukkan kacang panjang yg udah dipotong2. 
5. Tinggal cicipin.. Kalo kurang garam ya tambahi garam.. Kurang gula ya tambahi gula.. 
6. Biasanya aku suka nambahi irisan cabe merah.. Biar manis \(‾▿‾\)(/‾▿‾)/

By the way.. ada para mama yang suka sayur asem pakai daun kangkung.. ya tinggal nambahin aja.. kalau aku sih begitu aja udah suka hehehe

Siap sajii dahhhh .. Met nyoba yeee..   

Happy Cooking (◦ˆ ⌣ ˆ◦)

Read more »

KENGSER pada wanita

Kengser apa itu? Kalau medis mengatakan namanya PROLAPS..  kalau orang umumnya bilang turun peranakan.
Sakitnya duhhh berasaa sampe meriang, ga bisa jalan, demam. 

Nah para mama, mari nih kita ulas bareng2..
Ternyata ada beberapa gejala yang menandakan para mama mungkin mengalami Kengser atau turun peranakan. 
Gejala-gejala ini tergantung pada tipe Kengser-nya. Pada awalnya, anda mungkin tidak tahu bahwa Anda mengalami kengser, tetapi dokter atau perawat dapat membantu Anda mengenali kengser ini.

APA ITU PROLAPS/ KENGSER ?
Organ panggul anda mencakup kandung kemih, uterus (rahim) dan rectum (usus bagian bawah). Organ-organ ini dipertahankan di tempatnya oleh jaringan-jaringan yang disebut “fasia” dan “ligament” jaringan-jaringan ini membantu organ-organ panggul melekat pada sisi tulang panggul dan menjaga mereka tetap berada di dalam panggul. Otot-otot dasar
panggul Anda, penyangga organ panggul dari bawah. Apabila penyokong-penyokong tersebut robek atau terenggang karena penyebab tertentu, atau otot-otot dasar panggul lemah, maka organ-organ panggul (kandung kemih, rahim atau usus bagian bawah) dapat turun ke dalam vagina atau keluar melalui kemaluan.

Kita perlu tau gejalanya..

Ketika kengser semakin berat anda dapat mengenali hal-hal seperti di bawah ini : 

• Sesuatu yang turun atau keluar dari liang kemaluan 

• Terasa atau teraba ada benjolan di liang kemaluan 

• Terasa pegal didaerah belakang atau punggung

• Susah berjalan

•  Perdarahan pervaginam 

• Inkontinensia urin (gangguan Berkemih) 

• Konstipasi (gangguan BAB) 

• Gangguan bersenggama

Gejala-gejala ini dapat membaik setelah berbaring. Apabila prolaps tersebut telah keluar dari vagina, anda dapat merasakan nyeri dan kadang disertai pendarahan saat prolaps tersebut bersentuhan dengan celana dalam.

FAKTOR RISIKO TERJADINYA KENGSER
Kehamilan dan persalinan merupakan faktor risiko utama terjadinya prolaps organ panggul. Semakin banyak kehamilan dan persalinan yang anda alami, semakin besar kemungkinan anda mengalami prolaps. Faktor risiko yang lain seperti usia tua, menopause (berhenti haid), dan riwayat operasi pengangkatan rahim.

Hal-hal ini yang menekan organ-organ panggul dan otot-otot dasar panggul, yang juga merupakan faktor risiko terjadinya prolaps, yaitu :
•    Batuk yang lama (seperti batuk pada perokok atau pasien asma);
•    Mengangkat barang yang berat;
•    Kesulitan buang air besar yang lama.

JENIS-JENIS PROLAPS
Prolaps organ panggul terdiri dari:
•   Prolaps dinding depan vagina dan kandung kemih (sistokel),
•   Prolaps dinding belakang vagina dan rectum (rektokel)
•   Turunnya rahim atau peranakan (prolaps uteri)

SIAPA YANG MENGALAMI KENGSER (TURUN PERANAKAN)
Kengser dapat terjadi pada semua usia, terutama pada perempuan yang memiliki faktor risiko. Bahkan setelah operasi untuk memperbaiki prolaps, satu dari tiga perempuan akan mengalami Kengser kembali.

MENCEGAH KENGSER
Kengser disebabkan oleh jaringan panggul dan otot-otot dasar panggul yang lemah, Anda perlu menjaga otot-otot dasar panggul agar tetap kuat, berapapun usianya.
Otot dasar panggul dapat diperkuat dengan latihan yang sesuai.

JANGAN SAMPAI HAL INI TERJADI PADA ANDA, LAKUKAN PENCEGAHAN !

• Pendekatan sederhana untuk prolaps ringan dapat berupa latihan otot dasar panggul (kaegel).
• Membiasakan buang air kecil dan besar dengan cara yang baik.

Kengser merupakan hal yang biasa terjadi dan kadang mengganggu. Hal ini tidak akan membaik dengan sendirinya apabila Anda mengabaikannya. Untuk hasil yang terbaik, mintalah bantuan dari dokter Anda atau perawat yang dapat memberikan himbauan mengenai cara terbaik mengatasi prolaps. atau orang dulu biasanya diurut.. sama dukun bayi tentunya, sama orang yang bener2 berpengalaman, jangan asal2an

Read more »

JERAWATTTTT Bikin Ga KUatttt...!!!

Jerawat memang kelewat kuat... muncul satu di hidung ..dua di jidat...
Ampun- ampun pengen kusikat.. tapi sayang mukaku ini gak ada empat... 
Cuma satu cinttt... Limited edition pula hahahaha

Bener2 deh kalau ngomongin soal jerawat.., mangkel kesel pegelnya minta ampun. Apalagi kalau munculnya tuh jerawat pas even yang bener2 ga pas. 
Mukaku ini, adalah golongan wajah kombinasi, yang cenderung berminyak. sudah pasti tempat bersarangnya para penyamun jerawat #TepokJidat

NAh.. nih yang pernah aku cobain buat mengatasi jerawat yang kelewat kuat... dan it works lhooo...!!!
Tanpa harus mahal2 ke dokter kecantikan. Bisa dilakukan di rumah. CUMA syaratnya SATU.. yaitu Kudu Telaten...!

Nih Tipsnya:

1.  Masker Mentimun. Ini untuk yang paling telaten maskerin wajah. Aku sering melakukan ini dulu waktu masih jaman SMA. Tapi akhirnya malas juga hahahaha ... Kalau telaten sih, jerawat ga bakalan betah lama2 di wajah penuh pesona kita ini hahahaha.
2. Yang kedua, MAsker Tomat. Terserah mau dihaluskan atau cuma dipotong2 itu sesuai selera para pemakai masker. segernya luar biasa... bikin wajah enteng seger.
3. Masker Kentang. Dari kedua masker sebelumnya, masker kentang yang paling sering aku pakai. Dengan penuh ketelatenan, parut kentang.. trus pakai jadi masker deh. tambahin putih telur dikit. pakai sampai bener2 kering. Trus karena nih masker lengket banget di kulit.Kalau langsung dikelupas kering2 bisa sakit kulit wajah. Jadi pakai washlap hangat untuk cuci mukanya. Alhasil 2xpakai jerawat langsung kering dan wajah kencang asikkk.
4. Masker Putih telur. Ini selain bikin kencang kulit bisa juga buat mencegah jerawat. Tapi untuk makainya jarang banget. Kadang dicampur parutan kentang tadi itu.
5. Larutan Belerang. Nah kalau ini obat jerawatku masa2 kuliah dulu. Teman sekamar dikost punya sebotol kecil larutan belerang dari tanah asalnya Manado sana. Kadang suka aku pakai sedikit pakai cotton bud. Tapi hasilnya sungguh luar biasa Ladies... kering seketikaaaa...
6. Disamping para masker diatas... yang lebih penting dari yang penting adalah... sering2 bersihin wajah ya Ladies... entah pakai milk cleanser dan toner, atau langsung cuci muka pakai sabun wajah sebelum tidur malam. PENTING SUMRINTING itu...!!!

 Nah... wajah bebas jerawat bikin pesona ga pernah lewattttt...!!!!

Read more »

Drama FTV Indosiar - Potret nyata kehidupan

              

DU'ile.. berasa banget kalo aku dah jadi emak2...
gimana enggak, walaupun aku ini ibu yang bekerja.. dimana ada waktu senggang, kalo bisa nonton TV, ya pasti aku nonton hihihi

Tapi dari semua tayangan TV, tontonanku cuma 1 kalo dipagi hari.. itu tuh Drama FTV Indosiar :D
Gimana ga suka, ceritanya tuh menyentuhhhh bangetttttssss pake s tau gak.. hahahaha lebayyyy

Dari urusan Rumah tangga, Suami B-E-J-A-T (dieja biar ga keliatan kasarnya nih hihi), perselingkuhan, anak durhaka.. dll..

Duh, tau gak.. tiap nonton yang episodenya nyritain suami2 selingkuh.. rasanya elus dada, trus pengen nabok tuh suami... sambil bilang "Bl*k..G*bl*k.. istrimu itu kurangg apaaa??!!!"
trus.. kalo dah si peselingkuh kena batunya tuh ya, misalnya bangkrut atau ditinggal ma selingkuhannya.. pengen deh aku ngomong di depan muka tuh suami "Kuapokkkk Koenn (kamu : bahasa jawa)" hahahahahaha
Berasa banget sih sakitnya diselingkuhin hahahaha, berasa jadi perempuan banget hihihi

Wahai para emak, kalau mau tau trus ikutan nonton.. pantengin tuh Indosiar .. kalo pagi jam 8.30 an.. lupa pasnya.. trus kalo siang jam 12 pas.. ada juga yang sore jam3.30 an lupa juga pasnya...

Rasain deh jalan critanya.. bayangin deh kalau kita ini si lakon (wkwkwk lebayy yoo)..
HAppy Watchingggg... \(^_^)/

Read more »

Cara Memandikan Bayi baru sebelum usia 1 bulan

Para Mama pastinya sangat ngeri memandikan bayi mereka, pas bayi mungil mereka masih belum berusia sebulan. apalagi pusarnya belum puput.

Pengalaman nih, waktu itu masih 2 minggu usia anakku, udah puput sih pusarnya, nunggu Ibu yang momong anakku belum datang pas Unyilku waktunya mandi... muncul rasa penasaran "pengennn banget bisa mandiin si unyil all by my self"

Putar otakkkk... gimana cara supaya aman, sementara kalo si ibu yang momong anakku bisa mandiin pake bak mandi.. Lha aku??? belum berani cint...

Alhasil aku berpikir untuk membawa ember kecil isi air hangat, washlap dan sabun cair Top to Toe Wash.... Ku beber Handuk bayi mungilku diatas bibir kasur berperlak. Pelan-pelan halus aku angkat bayi mungilku diatas handuk... BISMILLAHHHH aku basuh pelan2 badan mungilnya dengan washlap air hangat, aku bubuhkan sabun cair. Gosoknya halus-halus sodara... si mungil kan masih rentan, jd harus super duper halus.. abis itu aku bilas dengan washlap lagi... DONE...!

AKu handuki sampe kering, trus di kasih minyak telon pinggang dan perutnya. Ga lupa selangkangannya dikasih baby oil sedikit supaya ga iritasi.

Touch Up gadis mungilku hampir mencapai finish, si ibu datang mesam-mesem memujiku "heee sudah berani mandiin yoo, semangattt" hahahahahahaha padahal ga pake bak mandi ^_^

Yuk Para Mama, semangatttt.. \(^_^)/

Read more »

SInopsis - Wanita tetap Wanita

• Produser   : Irwansyah, Raffi Achmad, Furqi 
• Sutradara : Irwansyah, Didi Riyadi, Reza Rahadian, Teuku Wisnu 
• Penulis Lily Nailufar Mahbob, Ilma Fathnurfida, Hotnida Harahap, Wina Aswir, Yunya Larasati 
• Pemeran Shireen Sungkar, Zaskia Sungkar, Revalina S Temat, Renata Kusmanto, Fahrani Empel, Irwansyah, Dewi Irawan, Teuku Wisnu, Didi Riyadi, Marcell Domits, Reza Rahadian 
• Tanggal edar Kamis, 12 September 2013

Sinopsis

Film ini sebuah omnibus.
Cupcakes (Didi Riyadi, Ilma Fathnurfida)
Shana ditinggal calon suaminya, Rangga, di hari pernikahannya. Didukung sahabatnya, Jasmine, ia berusaha bangkit dengan membuka gerai cupcake. Usaha cupcake Perlahan Shana berusaha membuka diri untuk kehadiran Fauzan, abang Jasmine yang diam-diam menaruh hati pada Shana. Saat Shana merasa siap, Rangga mendadak muncul.

With or Without (Reza Rahadian, Lily Nailufar Mahbob)
Trauma masa lalu membuat Adith menutup diri terhadap laki-laki. Adith berjuang keras untuk bisa bertumpu pada kemampuan dirinya: menulis. Keberhasilannya membuat Adith merasa bahwa perempuan tidak harus bersanding dengan laki-laki. Dalam satu perjalanan, Adith bertemu Rangga, supir taksi yang sarjana filsafat. Tanpa sadar, Adith jatuh cinta. Adith kembali percaya pada pria.

First Crush (Teuku Wisnu, Hotnida Harahap)
Meski sudah brtunangan dengan Iko, cinta masa remaja Nurma masih melekat pada Andy, mantan guru les saat SMP. Apalagi Nurma diterima bekerja di kantor advokat milik Andy. Kebersamaan Nurma dan Andy dalam menangani kasus KDRT terhadap perempuan, membuat hubungan mereka berkembang. Padahal Andy sudah berkeluarga. Nurma memutuskan pertunangannya dengan Iko. Akhirnya Nurma sadar, saat menempatkan dirinya sebagai Istri Andy.

Reach The Star (Irwansyah, Wina Aswir)
Walaupun ayahnya sudah meninggal. Kinan berjuang sekuat tenaga untuk bisa menyandangkan gelar Haji di nama ayah dan ibunya, sesuai janjinya. Impiannya sudah di depan mata, saat Kinan lolos test di maskapai penerbangan internasional. Namun, berita tidak enak muncul di infotainment. Iko, peshoro yang terkenal playboy berusaha mendekati Kinan. Muncul berita bahwa Kinan simpanan pilot. Kinan terluka saat segala daya dikerahkan untuk membahagiakan Ibunya, malah mendapat penolakan.

In Between (Irwansyah, Yunya Larasati)
Menjadi kepala keluarga sekaligus kakak bagi Lola dan Teddy bukanlah pilihan Vanya. Apalagi, Lola yang mengidap autis membutuhkan perhatian khusus. Vanya berupaya agar Lola bisa dirawat. Biaya perawatan yang tidak sedikit, membuat Vanya memaksa dirinya untuk tetap eksis di dunia model. Usaha itu dijegal Dion yang ingin sekali bercinta dengan Vanya. Karena mendapat penolakan, Dion mengumbar pemberitaan miring tentang Vanya, yang membuat karir Vanya berada di ujung tanduk. Vanya memiliki taktiknya sendiri hingga Dion terjebak. Vanya membersihkan namanya dari fitnah. Vanya mampu memenuhi harapannya sendiri, memasukkan Lola ke rawatan lanjutan.

Read more »

Omelet Mie -- Kangen jadi anak kost hahahayy

Begini-begini, aku juga pernah 4 taun jadi anak kost. Jaman kuiah jaman segala-galanya hahahayyy Lebayyy :D

Pas dah jadi emak-emak gini, tiba2 aku males masak.. Moro2 (tiba2 :bhs jawa) aku keinget jaman kuliah, menu yang hampir sehari2 mewarnai wajan kost2an... Omelet Mie ... jadi kangen.
Bahasa kerennya.. banyak anak kost bilang.. "Yuk masak Pizza Mie" ,... alahhh alahhh Pizzaa, apa lo kata hahahaha

Buat Anak kost sih ga pake banyak nanya, Apa bahannya? gimana masaknya?

Cukup 1 Indomie goreng... masak sampe jadi .. eitss jangan campur bumbu dulu ye..
Trus pas dah mateng, itu Mie yang dah mateng dicampur telur 1 aja.. aduk bareng sama bumbu2 indomie-nya... tambahi irisan daun bawang, atau bawang bombai.. (Ini mah sesuai selera). Boleh juga tambah irisan cabe.. biar rasanya agak nendangggg hahahahah

Trus.. tinggal di dadar di wajan deh.. kayak bikin telur dadar... Dadar sampe mateng,
 Siap maem dah... Hmmm jadi laper... (x_x)

Read more »

Sayur Daun Katu pakai Jagung Manis -- SEGERRRR

Hai hai para mama muda,.. Mikir apaa'an pas baby lair? pasti cara gimana ASI lancar. Yo tooo??? ASI lancar...mama senang, si mungil unyil baby pasti riang ... resep lama sih ya, ga pake pil2 pelancar ASI. Cukup masak Sayur Bening Daun Katu.., Guampanggg Cint... kayak masak sayur bayem.

Nih resepnya:

Bahan plus bumbu:
2 ikat daun katuk, Ambil daunnya aja
2 buah jagung manis, potong sesuai selera
1.200 ml air
2 siung bawang putih, diiris tipis
4 butir bawang merah, diiris tipis
1 jari (2 cm) kunci, dirajang tipis
3 1/2 sendok teh garam
2 sendok teh gula pasir
1 sendok makan bawang goreng untuk taburan

Cara membuat:

1. Rebus air, bawang putih, bawang merah, temu kunci, garam, dan gula. Masak sampai mendidih.
2. Masukkan jagung Jagung manis, Masak sampai matang. Tambahkan daun katuk. Masak sampai mendidih dan matang. 

Selesai deh. Seger lho.. makan pakai nasi, atau tanpa nasi .. BISA JADI hihihi... Happy cooking ^_^

Read more »